Saiba como manter uma vida saudável e prolongar a duração do tratamento estético.

Você fez um tratamento estético e tem dúvidas dos cuidados que deve tomar para prolongar sua eficácia? Separamos algumas dicas para te ajudar a manter uma vida saudável e, consequentemente, prolongar a duração dos procedimentos estéticos.


É maravilhosa e satisfatória a sensação que sentimos após realizar o tão desejado procedimento estético e ver que tudo saiu como o esperado, não é mesmo? Porém, independente do tratamento de beleza que te levou a uma clínica estética, esteja ciente de que a garantia de um resultado eficaz se dá, principalmente, se você conseguir inserir alguns hábitos e cuidados novos na sua rotina.


Deixe o cigarro de lado


As substâncias tóxicas presentes no cigarro provocam uma série de alterações e complicações, como rugas, manchas e ressecamento da pele. Além de causar problemas cardiovasculares, diversos tipos de câncer, afecções pulmonares, entre outras.


Mantenha uma dieta saudável


A estética sem dúvidas está ligada a uma boa alimentação. Através de uma dieta saudável conseguimos potencializar a aparência como um todo, causando uma enorme diferença em casos de procedimentos de beleza.

Opte por uma alimentação natural, preparada em casa. Consuma alimentos ricos em vitaminas A, C e E, que possuam nutrientes com ação antioxidante.

Evite a ingestão de refrigerantes, bebidas alcoólicas, produtos processados, e reduza o consumo de sódio.


Se hidrate sempre


Mantenha-se hidratado(a). A água é essencial para o bom funcionamento do organismo, para o transporte de nutrientes, para a regulação da temperatura corporal, entre outras funções.


Faça exercícios físicos


Fazer atividades físicas é sempre uma boa ideia. Auxilia na perda de peso, eleva a autoestima, evita doenças e melhora o humor.

Reserve uma parte do seu dia para caminhadas, andar de bicicleta, corrida, danças, entre outros. Se o seu procedimento não necessita de repouso ou algo relacionado, não deixe de praticar exercícios sempre que possível.


Use protetor solar


Os cuidados com a proteção da sua pele devem fazer parte da sua rotina com ou sem procedimentos estéticos.

Use protetor solar diariamente. Opte por protetores que tenham no mínimo FPS 30 e tenha cautela com os horários de exposição ao sol. Dê preferência aos horários de menor radiação ultravioleta, antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas, por exemplo.


Faça acompanhamento médico


Manter contato com o seu médico e seguir corretamente todas as instruções é fundamental. Não hesite em procurá-lo em casos de dúvidas ou emergências, como também, realizar consultas de rotina.


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